Styrketräning

Idag (p.g.a dålig känsla i kroppen idag) blev det styrketräning med fokus på Bål och ben.                      Satsade på att köra med medelhögt antal repetitioner i varje set, vilket blev 10-12.. Fick till ett bra pass på 60 minuter och är nöjd med det. 

I morgon hoppas jag på ett saftig cykelpass istället :)

Åter då, nu blir det champions league semifinal, BARCA - Chelsea.......