Besökt Lasermannen

Som han kallad :) eller Hillerström egentligen. 

Undersökte knät först med en form av laser, som indikerar på graden av inflammation, på en skala mellan 1-99, under 20 så behövdes inget göras utan det självläker. Över det så går han på med laser, allt var OK förutom 2-3 punkter då värdet låg på 60-80. Så behandlades i 20 minuter med laser över hela knät. Och hoppas på förbättring. Passade dock på att köra överkroppsstyrka idag. Kommer säkerligen känna av det imorn ;)

Skadad :(

Ja läget suger rätt så mycket just nu. Fått jävla problem med vänster knä. Kan varken cykla eller böja det riktigt utan att det gör ont.

Vad?!:

När jag belastar knäet så får jag en stor strålande smärta från ovansidan av knäskålen, runt på insidan och ned precis under knät på insidan. 

Känner inget till vardags förutom när jag sitter med benet i ca 90 grader. Då smyger smärtan på. Typ att sitta i bilen är ingen hit. 

Skulle vara tacksam om någon som haft samma problem kunde höra av sig. 

Om jag utan egentlig kunskap så tippar jag på överansträngning, inflammation, alternativt svag vastus medialis, "droppen", muskeln som sitter på insidan av låret ner mot knät. Men det är bara spekulationer.

Ska och göra laserbehandling på måndag samt besöka läkare. 

MEN, är, av erfarenhet skeptisk till läkarna på min vårdcentral. Hoppas bli motbevisad.

Race

Körde Vansbro Bianchi 120 igår med bl.a Falugrabbarna. Finvädret kom precis till start och många cyklister till start.

Inledningen gick i en rasande fart till Nås i elitklungan och jag tycker mätaren mest pendlade kring 50 blås.

I andra änden av Nås skulle jag slänga långtröjan till far min som stod efter vägen då det blev rätt hett. La mig då sist i klungan och skulle jaga ikapp och börja plocka lite placering. Men när jag hade några meter kvar till svansen av klungan så smäller det rejält framför mig, 3 cyklister går i asfalten i hög hastighet. Jag stannar direkt för att bistå med hjälp, då jag är från trakten ursprungligen så kunde jag meddela vart exakt dom skulle skicka ambulansen. Eget några minuter drar jag och ca 6 till iväg å jagar. Vi håller ihop tills Fredriksberg då några faller bort. Efter Tyfors så går jag och en kille loss med 4 mil kvar. Och att jaga en stor klunga på 8-12 pers när man e 2 är jobbigt ;)

Få killen jag gick med började surna så fick jag föra tempo större delen av sträckan.

Hyfsat nöjd ändå med allt. :)

Och idag har jag kört MTB med far. För jävla stark den där karln. :)