Kan nog ge upp 2014 års cykelsäsong redan nu. Trodde ortopeden skulle kunna ge mig besked men det enda jag fick var en kortisonspruta och en remiss till MR, som jag ska göra i slutet av MARS!!!!!!
Så tack å hej cykel!!!
Orkar inte skriva mer om det, nu...
Har ju även testat Immiflex från ÅF Caredirect en månad nu och är väldigt besviken, trodde dessa skulle vara effektivare. Men har inte fått någon effekt över huvud taget.
Sen är ju detta enormt individuellt då det för de flesta fungerar extremt bra istället :)
Så skulle du va sugen å testa? Kolla HÄR för en bra deal.
30/15 x 10 x4 fick det bli ikväll
-
Ikväll blev det hårt igen. Det var dags för 30 sekunders intervaller med 15
sekunder vila på 130% av FTP 10
gånger och sen 4 sådana sett med 4 minuters vila...
1 Reaction to this post
Add CommentKÄMPA!
Skicka en kommentar