Ursakta att jag striver utan dom tre sista bokstaverna i alfabetet.
Mandag: Korde ett TC pass med tre stycken tiominutersintervaller pa troskel.
Tisdag: 4*4, watten gar vi inte in pa, for den var total missar iaf.
Onsdag: Styrka med 4 ovningar ben samt bal.
For ovrigt har jag fatt en annan anstallning. Mer om de senare :-)
Imorgon, lakarbesok!!! Hors!!!
Lugn tur runt Järvafältet
-
Ikväll testade jag att cykla lite igen. Blev en lätt grusrunda runt
Järvafältet.
Var skönt att komma ut och få lite frisk luft. Kändes helt ok revbenen så...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar