Ursakta att jag striver utan dom tre sista bokstaverna i alfabetet.
Mandag: Korde ett TC pass med tre stycken tiominutersintervaller pa troskel.
Tisdag: 4*4, watten gar vi inte in pa, for den var total missar iaf.
Onsdag: Styrka med 4 ovningar ben samt bal.
For ovrigt har jag fatt en annan anstallning. Mer om de senare :-)
Imorgon, lakarbesok!!! Hors!!!
Utforskar-runda, klarat månadsmål och riktigt bra watt!
-
Hej och god morgon!
Det blev lite utforskande av stigar och vägar med gravel-cykeln även i
lördags. Älskar verkligen den där cykeln. Hittade en del fint ...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar