cykelmek och träning

eftersom jag var ledig idag så har jag passat på att fixa lite med cyklarna. gjort ren träningshojen, smort upp och bytt kedja. Finhojen har fått nya kablar och höljen, den här gången röda höljen, och det satt jävla fint på den helsvarta.

sen så va de på tiden att jag köpte julklappar, för jag hade fram till idag inte köpt en enda, men hann med till alla. sen till slut fick jag träna också. Blev ett svinjobbiga treor med hög kadens. sju stycken innan benen inte ville vara med och leka mera. så efter en sprängfull dag så är det time för lite avkoppling i lutande ställnimg i soffan