Känns som att förkylningen har gett sig av på riktigt nu, så idag fick det bli massa intervaller på testcykel. Oregelbundna intervalltider med skiftande motstånd, ofta högt, men mycket intensivt.
Medelpulsen hamnade på dryga 160 bpm, och en peak på 187.
Har väl inte så mkt mer å skriva just nu, så jag tackar för mig, lägger mig i kollar på en "BECK"..
Fullt ös
-
Den här helgen har gått i en rasande takt. På lördagen blev det ut och
simma och bada med Emilia och 2 av hennes kompisar.
Sen blev det cykla en timme li...

0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar