Känns som att förkylningen har gett sig av på riktigt nu, så idag fick det bli massa intervaller på testcykel. Oregelbundna intervalltider med skiftande motstånd, ofta högt, men mycket intensivt.
Medelpulsen hamnade på dryga 160 bpm, och en peak på 187.
Har väl inte så mkt mer å skriva just nu, så jag tackar för mig, lägger mig i kollar på en "BECK"..
Lätt tur och massage
-
Idag skulle det bli 125 km med 2100 höjdmeter men mina ben ville något
annat.
De svara inte för 5 öre så jag vek ner mig innan den stora backen började.
Det...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar