Monarken é king

Efter dagens monarkpass satte jag igång min numera dagliga stretchingrutin, har sett och känt att det givande det är både för stunden och förebyggande. 

Och känslan att kunna mata på lite watt utan att minsta obehag kröp sig på i mitt stackars knä är obeskrivlig. Så ja, det är extremt svårt att inte elda på när det känns bra, men då får man dra i bromsen lite och hålla tillbaka. Måste tänka lite mer långsiktigt. Detta kommer bli bra satan. Känner det. Har den inställningen i huvudet. Och att inte längre känna bitterhet över att inte kunna pressa dessa  timmar för tillfället gör mig inget alls. Är bara så himla fokuserad på att bli 100% nu.

Avslutade kvällen med en liten pingistunering hemma i källaren.