Trodde inte jag skulle hinna med någon träning idag, då jag skulle hjälpa en polare att lasta en flyttbil med kartonger och möbler. Men han med ett 2*20 minuters pass innan. Samt lite styrka för bål.
Sen bjöds det på pasta bolognese efter flyttandet. Så in i helvete mätt!!!
Nu kom jag precis hem, så ska slappa lite i soffan... Hej!
Nytt personligt rekord på FTP med betablockerare
-
Idag blev det ett kort pass på Zwift. Hade egentligen velat köra ute men
snö och regn satte inte motivationen på topp.
Tänkte jag skulle testa ett race på Z...