Skit kul att Falu CK och Dalarnas cykelförbund kommer arrangera en Cup på LVG i sommar, och MTB. Läs om sett i Öijers blogg.
För min del så tar jag vilodag även idag (dag3) för att verkligen boosta kroppen med vila och vitaminer o kolossala mängder, och på tal om det så hittade jag på en drink gjord på:
1 rödbeta
1 stjälk färsk selleri
1 morot
4 slantar pepparrot
3 dl vatten
1 nypa salt
1 nypa cayennepeppar
Mixa slät...
Och varning!!!!! Testa INTE! Vidrigaste helvete jag druckit. Fy fan, spyr galla!!
Gjorde en jätteladdning chokladbollar istället:
Recept:
Förbannat goda, och NYTTIGA.
10 st torkade dadlar. (100gram)
2 msk kakao (20-24gram)
1.5 dl vatten
2.5 dl havregryn
1 dl stevia
1 nypa salt
2 msk kallt starkt kaffe
+ kokos
2 do:
Mixa dadlar + vatten slätt, tillsätt kakao, stevia, kaffe och salt, mixa 1-2 minuter. Slå över i en bunke och tillsätt havregrynen. Knåda ihop och rulla bollar. Rulla sen i kokos.
TESTA NU!
Nu ska jag varva ned lite och kolla på "The Experiment"
KING!
Blött och hal skogscykling
-
Idag blev det en blött, hal och tungtrampad tur med MTB Täby.
Hade inga dubbdäck idag då jag hoppades på att all is regnat bort och
försvunnit med plusgrad...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar