De där känds bra

Dax för lite tröskelträning efter jobbet idag.
Värmde 10 minusen körde jag 3 stycken 8 minutersintervaller där jag vilade 4 min mellan varje. Blev ett lite kortare pass än vanligt idag då jag fortfarande inte känt mig absolut på topp. Men efter passet så kändes kroppen ändå fräsch. Snittpulsen hamnade på 157 bpm och Max nåddes vid 185 idag.

Nu så är det endast 1 jobbdag kvar av denna vecka sen så tar jag helg. Och hoppas jag får förbli frisk för då siktar ja på ett distanspass upp till mor&far på fredagen.

Kan rekommendera en film jag precis sett, "Bedragaren" med Richard Gere.