Tror de var flera flera månader sen jag gjort så lite som den här helgen. Igår: Ingenting, idag: Ingenting. Har i allafall tränat båda dagarna, inomhus. Hade planerat lite utomhus distans på mtb/grusväg eller landsväg, men det har ju varit så otroligt värdelöst väder så motivationen för utomhuspass har väl inte varit överdrivet liten. Så igår brände jag av ett intervallpass och idag ett distans/kortaredistans på trainer på en bit över 2 timmar, med inslag av ett gäng spurter och backar.
Snittade 155 i puls idag och mixade 180nånting.
Men nu får det räcka för idag. Filmkväll!!
God afton.!!
Lätt tur och massage
-
Idag skulle det bli 125 km med 2100 höjdmeter men mina ben ville något
annat.
De svara inte för 5 öre så jag vek ner mig innan den stora backen började.
Det...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar