onsdag 30 januari 2013

// kl. 22:16 //

Riktiga premiärpasset.

0
Äntligen e monarken kittad och klar. Så ett sent pass fick jag allt till. Och efter att jag har varit sjukskriven 13 dagar så hade jag inte allt för stora förhoppningar. Men känslan var faktiskt bra och jag hade bra power. Körde 10 min uppvärmning följt av några fyror på ca: 360watt och rullade på medelintensitet 10 minuter.

Så back in business som dom säger ;)

söndag 27 januari 2013

// kl. 14:56 //

Bilder Herrar 15 KM + Kungen

0
140 bilder från herrarnas 30 KM idag. Frös, hejjade å stod breve Konungen.

Adam Steen blev 41:a idag av 128(?) tävlande. Bra jobbat herrn.


















































































































































Prenumerera på: Inlägg (Atom)