Känns som att förkylningen har gett sig av på riktigt nu, så idag fick det bli massa intervaller på testcykel. Oregelbundna intervalltider med skiftande motstånd, ofta högt, men mycket intensivt.
Medelpulsen hamnade på dryga 160 bpm, och en peak på 187.
Har väl inte så mkt mer å skriva just nu, så jag tackar för mig, lägger mig i kollar på en "BECK"..
Det har blivit några hårdadagar här i Altea
-
Det har blivit runt 13 mil per dag och runt 2400 höjdmeter så det börjar
kännas lite stumt i benen.
Blev bland annat Col Del Rates igår men det bl...

0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar