Känns som att förkylningen har gett sig av på riktigt nu, så idag fick det bli massa intervaller på testcykel. Oregelbundna intervalltider med skiftande motstånd, ofta högt, men mycket intensivt.
Medelpulsen hamnade på dryga 160 bpm, och en peak på 187.
Har väl inte så mkt mer å skriva just nu, så jag tackar för mig, lägger mig i kollar på en "BECK"..
Ett lyckat poänglopp med bra ben!
-
Hej och god morgon på dig!
Veckan har inlett starkt och i måndags så hade jag inte bara ett utan två
cykelmöten. Först ett på Lugnet tillsammans med kom...

0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar