Känns som att förkylningen har gett sig av på riktigt nu, så idag fick det bli massa intervaller på testcykel. Oregelbundna intervalltider med skiftande motstånd, ofta högt, men mycket intensivt.
Medelpulsen hamnade på dryga 160 bpm, och en peak på 187.
Har väl inte så mkt mer å skriva just nu, så jag tackar för mig, lägger mig i kollar på en "BECK"..
Superfin kvällsrunda i Högsby!
-
Hej och god morgon från Högsby!
Eller Staby gårdshotell om vi ska vara riktigt petiga. Jag bilade ner hit
igår för att jobba här idag. Ef...

0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar