Otroligt seg dag idag. Känt mig trött hela dagen, ända fram tills när jag gick i backen på väg från jobbet. Då klarnade jag till i skallen och kroppen.
Väl hemma så tvättade jag och smorde upp hojjen lite. Lyssnade samtidigt på lite Guns 'n Roses och tände till lite så jag satte mig på Monarken och körde 3 stycken 15 minuter långa intervaller strax en bit över tröskel. Förutom sista minuten då körde jag på absoluta max...
Varvade av 10 min efter det.
Nu ligger jag på rygg och glor på Wallander med ena ögat och bloggar med andra.
Imorgon, ingarvet GP.
Ses där?
Hej!
Tre bra träningsveckor men resultatet uteblir...
-
Hej och god dag!
Ny vecka, nya möjligheter och jag stänger föregående träningsvecka med 9
timmar och 50 minuters träning. Någonstans så har jag skrivit o...

0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar