Tror att vädergudarna satt uppe på ett jävla äckligt molnhelvete och tänkte nått i den här stilen "nä kolla en cyklist där nere, oj, han har en bit hem också. Då ska vi jävlas med honom, vi dränker honom! . Och så öppnades himlen och jag har fan aldrig varit med om liknande skyfall. Fuck you weathergod!
Bortsett från dödsregnet så skulle jag bara ut på ett rullpass på 60-90 minuter idag, och det gick bra som Satan. Körde Lugnet mot Skuggarvet och vidare runt Sundborn via Hosjö åter mot stan. Blev 31 kilometer och 60 min. Kolla STRAVA och min profil för hela rundan.
Lycklig innan regnet efter tempo.
Nu blir de BIO med Adam Steen, Jessica Öijer och Mats Wahlen.
Ses ses! / J
30/15 x 10 x4 fick det bli ikväll
-
Ikväll blev det hårt igen. Det var dags för 30 sekunders intervaller med 15
sekunder vila på 130% av FTP 10
gånger och sen 4 sådana sett med 4 minuters vila...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar