Ja idag va de fanemej inte torrt ute iallafall, regnar satan idag, men vad kan man då bättre göra än att sätta sig och se på dagens etapp på Tour de France, som idag är en 41 kilometer lång tempoetapp. Där kan vi förhoppningsvis se vår egen Gustav Larsson i topp.
Här kunde Fredrik Kessiakoff också varit med som den starke tempoåkare han är, men efter gårdagens prestation så är han men all säkerhet rätt mör i låren idag.
Själv jobbar jag idag så får hoppas att det är lugnt idag i le boutique så vi får kolla på Eurosport
Så ikväll lutar det åt Monarkträning om vädret håller i sig som det gör nu, vilket det med all sannolikhet ser ut att göra.
Så är de någon mer Falu CK cyklist som går i samma tankar så kan vi väl ses på klubben vi 18:30.
Ha annars en bra dag. /J
30/15 x 10 x4 fick det bli ikväll
-
Ikväll blev det hårt igen. Det var dags för 30 sekunders intervaller med 15
sekunder vila på 130% av FTP 10
gånger och sen 4 sådana sett med 4 minuters vila...
0 Reactions to this post
Add CommentSkicka en kommentar